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Lida

ヨガをベースとしたボディメイキングを教えているLida(リダ)です。


大学卒業後10年間、IT会社に勤務。
毎日業務をこなすことで一日が終わる。いつも仕事のことを考えていた会社員生活。
気付けば自分が何をしたいのか、何が好きなのか、振り返ることを忘れて数年過ごす。

自宅近くにヨガスタジオが出来たことをきっかけに健康のためになればという軽い気持ちで通い始める。素敵なインストラクターとの出会い、ヨガの奥深さに感銘を受けインストラクターの道を目指す。

現在大阪福島のプライベートサロンにてヨガを教える傍ら、スパイスを使った本格インド料理やスリランカ料理、女性が大好きなスパイスチャイを楽しむ会などのイベントを実施。

【資格・特技】
全米ヨガアライアンスインストラクター200時間 終了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター(アドバンス終了)
ブリスベイビー産後ヨガ指導者
ブリスベイビーマタニティ指導者
ヨガニードラセラピスト
アーユルヴェーダアドバイザー
フードコーディネーター
解剖学コンディショニング受講完了
シニアチェアヨガインストラクター
ヨガホイール指導者

とにかくヨガが大好きで、カラダの動かしかたをお伝えすることを得意としています。ヨガでどうなりたいか、ヨガを通して何を感じるかを生徒様と向き合いレッスンを提供しています。

カラダが硬くて。。というかたにこそ受けていただきたいヨガのレッスンを提供しています。

https://yoga-s-body.jimdo.com
https://ameblo.jp/sora-sy777

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